无偿献血活动倡议书

全县各单位、各部门全体同仁们：

无偿献血是一项利国利民利己的公益性事业，是关系社会和谐稳定、家庭幸福安康的民生工程，是一座城市文明进步的标志。热血捐助他人，不仅给需要的人带去了生命的希望，更是在履行公民的职责，发扬助人为乐、无私奉献的精神。为保证医疗临床用血的安全和需求，发扬人道主义精神，促进社会主义物质文明和精神文明建设，我国实行无偿献血制度，并提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血。《中华人民共和国献血法》第七条规定：国家鼓励国家工作人员率先献血，为树立社会新风尚作表率。为推动我县无偿献血事业持续健康的发展，把无偿献血与健康镇巴战略有机的结合起来，根据镇巴县健康镇巴建设委员会办公室《关于印发镇巴县2024年度无偿献血计划的通知》精神，向全县各单位、各部门全体工作人员发出倡议，希望大家都伸出手臂、卷起袖口、奉献爱心，加入到无偿献血的行列中来，为病患们捐献一份生命礼物！

一、时间安排

2024年3月26日－29日8：00－18：00

二、献血地点

镇巴县人民医院、县中医院门口

三、注意事项

1．参加义务献血人员必须身体健康，年龄在18－55周岁；男性的体重在50公斤以上，女性的体重在45公斤以上。

2．献血前一天，不要吃过分油腻的食物，24小时内不能喝酒，不要从事体力劳动或上夜班。晚上要休息好，保证6小时以上睡眠时间。

3．献血当天早晨一定要吃早餐，切不可在饥饿的状态下献血，以防在低血糖的状况下脑细胞得不到足够营养而发生晕厥。

4．要排除对献血的疑虑和恐惧心理，避免不必要的紧张。有的人在献血时或献血后会发生晕厥，主要原因是情绪紧张、饮食不当、休息不好等。

5．女性经期前三天与经期后三天不能献血。

6．首次献血者请带上身份证办理献血证，如已办理献血证者，献血时请随身携带好献血证。

各位同仁们，让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会、关心他人的精神积极参与无偿献血的队伍中来，捐一份热血，献一片爱心，创造生命的奇迹。

镇巴县卫生健康局

镇巴县红十字会

共青团镇巴县委

2024年3月21日